スマートウォッチで写真散歩とカロリー消費をよりスマートに。Leica M5片手に東京都内ウォーキング

本日はウォーキングのお話。机に向かっているだけでは良い風景や美味しいものに巡り合うことができず、写真も撮ることはできません。「シャッターチャンスは脚で稼いでナンボ」の世界でもあるのでしょう。という訳で、今年の冬は短い距離ながらカメラ片手にウォーキングにハマっております。

カメラ片手にウォーキングするなら歩数や消費カロリーも知りたい

メタボが気になり始めて早数十年。カメラ片手に歩き回るなら、どれくらい歩いたか、どれくらいカロリーを消費したかは知りたくなるものです。

という訳で導入したのがGPS計測機器で有名なガーミンのスマートウォッチ。購入したのは1年半前の2022年8月で、このモデル（epix）は現在モデルチェンジしてepix Pro (Gen 2) になっていると思います。

epixにはランニングやサイクリング、筋トレ、ゴルフ（！？）など、さまざまなスポーツに使える計測器が備わっている模様。歩数と消費カロリーしか見ないのはちょっともったいないかもしれません。

モノは試しで、まずは近距離のウォーキングにチャレンジ。歩いたのは池袋から渋谷までの10kmほどの道。お供は秋田旅行でも活躍したLeica M5と、久しぶりにM5に装着したDRズミクロン50mmであります。

大通りをただ歩くのではなく、できる限り裏道をたどり、途中途中でパシャパシャやりつつ、歩くこと1時間50分で渋谷に到着。歩数は約13,000歩で消費カロリーは約600kcalだったようです。

反省点はフィルムの消費量。思いのほか早く10km歩けたけど、歩くほうに一生懸命でフィルム半分も使い切りませんでした。あと、M5とズミクロンの組み合わせは微妙に重いね？後半、カメラを持つ腕が疲れてきてしまいましたわい。。。

とは言いつつ、ガーミンウォッチのおかげで消費カロリーの確認という楽しみを得つつ、写真ウォーキングを楽しめそうなことを確認。ならば、次はもうちょい距離を伸ばしてみよう。

という訳で、日を改めて、再びのカメラ片手にウォーキング・チャレンジ。この日のお供は、前回の反省を踏まえて、ちょっと軽めなM5とズミルックス35mm。目的地は谷中を目指しつつ、グルっと山手線沿いに池袋へ戻るルートでありました。

電車ではあまり気付きませんでしたが、山手線沿いの道はかなり高低差が凄いのですね。上っては降り、降りては上りの繰り返し。東京の地形が、高台と谷が入り組む表情豊かなものであることを実感できます。

結局この日歩いた距離は15km。ペースは前回よりもグッと遅くて約3時間20分かかり、歩数は約21,000歩、消費したカロリーは時間が長い分多くて約1,400kcalでありました。

ほほぅ、ウォーキングでも時間をかければ思いのほかカロリー消費するものなのね？？さすがに3時間も4時間も平日に歩くことはできないので、週末とかにガッツリ歩いてみるのは面白いかもしれません。全然知らなかった東京の地形や地理・歴史を垣間見ることもできますし、カメラ片手にウォーキングは実りが多そう。

ぜひまたの週末にがっつりカメラ片手にウォーキングしてみようと思ったのでありました。

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